在伪娘圈子里，有一位被称为“伪娘的训练集大成者”的主角，她以自行打包的方式整理了一份包含众多教程的训练集，总大小高达4.5G。这份伪娘教程一条龙集合了各种改造外表和思想的内容，是所有男性女性都可以使用的。
这位主角在忙碌的学生生活中，花费大量时间收集这些资源，虽然因为太忙没有时间改格式，但仍然分享给了大家。她表示自己受到了委屈，观看自己弄脏的拖鞋和裤子，可见她对这份训练集的珍视。
视频主角外貌神秘而迷人，具有强烈的性别转换暗示。她的训练集包括对外表的改造和对思想的改造两部分内容，其中涵盖了压枪练平、jiji女装身材训练、纯洁锁锻炼以及雌堕等多个方面。这些视频不仅具有强烈的性别转化暗示，还包含大量性别侮辱、人格侮辱等内容，适合想要由男性转换身心为女性的人群使用。
总的来说，这份训练集不仅包含了丰富多样的内容，而且涵盖了外表和思想的改造，适合广泛的群体使用。如果你对伪娘文化感兴趣，不妨打开这份训练集，去探索其中的精彩内容。【怎么说，基于伪娘资源的稀缺，本伪娘于百忙（我还是学生）之中，花费大量时间，收集了这些资源，它们都是教程类的文件。因为太忙了，所以没时间改格式。如果实在看不下去的话，就复制粘贴到word里面再看吧。简介：1文件夹这个文件夹里的文件。是所有男性女性都可以用到的。不限于小伪娘哦
这是截图，有兴趣的自己探索吧。2文件夹包括了压枪练平jiji女装身材训练纯洁锁锻炼以使身体女性化等内容可以简单说就是对外表的改造。图就不放了3文件夹是对思想的改造，包括雌堕（篇幅所限只收录几个，其他的我在看看吧，太忙了）洗脑视频该系列视频均为钢互动人妖画面，具有强烈性别转化暗示，对身心将会造成不可逆影响该系列视频又称谓“伪娘洗脑助眠”“sissy hypno”“雌堕触发器”等...内涵大量性别侮辱、人格侮辱、物化人格等词汇。属于想要由男性转换身心为女性的人群使用，辅助会引起强烈的性。】
资源总数：4189个，大小：2.75G
录制作品：677个，大小：518.29M
图集：3504张，大小：2.24G
